休みに入った途端に体調崩す
これがもう、ど定番になってまして
この数日、風邪で鼻水と咳が
でちゃって薬飲んでもなかなか
治らない。
じゃ、自力で治したらぁ😤
ってことで
特製スープを作ることに。
ニンニク🧄
ニラの茎の方
ネギ
シイタケ🍄🟫
豚肉の脂身一欠片🐖
これを出汁にして
さらに冷蔵庫にある野菜
ゴボウ
にんじん🥕
白菜🥬
里芋
味付けは塩。
これをコトコト煮込み
そのスープを小まめに飲む。
晩御飯はその上にニラの葉を
パラパラっとして軽く煮込んだやつと
タンパク質にカツオの刺身🐟少し🤏
あと、🍚
自家製薬膳スープ。
これを食べ終わると
体がカ~ッと🔥
し始めて、効いてる感じ！
その数時間後の今
咳も鼻水も止まったのだ！
ワシ、天才や！
休みです。
体が疲労を訴えて来たので
今日は雨上がりの都立公園で
ぼおっとしていました。
嵐の様な雨風が去ると
空気まで入れ替わったような気が
しますが、これは気のせいじゃ
無いですよね。
その後向かった
地元の神社も人はいなくて
気持ち良かったです。
境内を見渡すと
何やら何かの葉のような物が
落ちていたので手に取ると
菖蒲湯用に神社さんが
午前中の例大祭で配った
菖蒲の葉でした。
風で飛ばされたのか
誰かが落としたのか
神様が菖蒲湯に入れと
用意してくれたことにしとこ😃
ごっつぁんです🙏
土日はお休みです。