大きな地震があちこちで。。


テレビをつければ画面には
地震という文字が。


という事で、皆さんも防災用の
準備はお済みでしょうか。
僕は切り餅も加えておきました🤭


防災グッズも大切ですが
見落としがちなのが
体力と精神力、そして判断力。
万が一、負傷してしまったとしても
負傷箇所を補う身体操作が
気づけばできるような練習を
しているのが自分達ですから
災害時こそ、他の方々よりは
体は動くでしょうし
危険に対する過剰な恐怖心は
少ないでしょう。

備えあれば憂い無しと言いますが

実際のところは

備えあれば
憂い
少なし
が現実✅


と、修行時代に教わりましたよ。

被害を0に近づける努力が
大切で、備えたから安心😮‍💨とか
じゃないのだよと。



心や体の備えは毎日毎日ですから
今日のこの平和な時間をいかに
有意義な時間にするがが
身心の備えとなりそうです。

子ども達は大人の助けが見こめない 
時にどのような判断と行動が
できるかが大人の心配ポイントですよね。

指示待ちの生活に慣れてしまうと
不安でしょうが、護真舎の子達は
自分達で練習を組立て実行する事を
しますので、そんな時こそ威力発揮
するでしょうし、後輩の立場が多い子
もお兄さんお姉さん先輩の姿を見ている
ので、緊急時には動けるはず。

何より僕らは感覚を研ぎ澄ます
組手を大事にしていますから
人間の中にある
生きる力をここぞという時には
爆裂💥
させる下地はできてるのでねグラサン


備えたら
あとは
一日一日を
一瞬一瞬を
味わって生きるのみっす。

備えあれば
憂い少なし。
腹を括れば
不安少なし。

楽しい夏をお過ごし下さい☀️






食べて

食べて



食べまくる

最高😃🙏


食べたら

とにかく動いて動いて動きまくる。


これが自分には合ってる笑



制約無しで動けるその日に向けて

落ちた筋肉やついた脂肪に

刺激を与えるのだ!



ところで、

この度ワタクシは…

金メダリストになりました🥇

前十字靭帯再建手術後3ヶ月目回復力

オリンピック護真舎代表として

ついに金メダル獲得です🥇✨


頑張りました!


前十字靭帯断裂界のカリスマ改め

前十字靭帯断裂界のメダリストです!


宜しく!


今度の土日はお休みです。





本日、ついにR羽が初段の昇段審査。



10人組手の相手に間に合った!

これをこなす事も毎日の膝のリハビリ

の目標となってましたので

二重の喜び🤩


R羽、よく頑張ったな👊

途中、挫けそうになりながらも

立て直してた。

こういう経験も人生には

とても大切だと思います。


昇段してくれてありがとう✨



そして、新しい仲間が入ったよ✨ 

道着出来たら写真撮らせてね^_^





黒帯になって初の代表。