久々の膝神伝🦵
昨年末に話は遡ります。
お隣のラーメン屋🍜さんの
女将さん（母と同世代）が、
膝の皿を打ち
今年の春頃に手術となりました。
その後、ラーメン屋さんは
休んだりたり開いたりで
膝の調子が良くないのかな？と
気になっていたのです。
機会があれば膝神様直伝の
（単に二年間のセルフマッサージ🤪）
膝まわりのほぐしをしたい！と
思っていて、ついに先ほど
叶えてきました✨
膝の皿が固まって可動しずらい
ようだったので
皮膚の肉の癒着を剥がすように
マッサージすること20分。
むくみが引いて、少し楽に曲げられ
ると喜んでいました。
ミッション完了✅
こちらのモヤモヤか
無くなり気分が良いです。