日曜練習。寝技いろいろ。

寝技と言っても様々な

スタイルがあります。

柔術、柔道、レスリング、サンボ

などなどね。

今日は防ごうとする相手の足を

どうかいくぐって抑え込むか

という練習と立技からの寝技。

二人とたくさんコミュニケーションを

取れて満足でした。

C晃にも言ったんですが

過去に起きたマイナスに思えた

出来事も気づいたら報われてます。

そこに気づくか否かだけ。

その方法は

今日、楽しい、美味しい、

気分がいいことにちゃんと

気づいてあげるだけ。

シンプルです🎶