体調や心に元気が無くなる要因の一つに
自律神経の乱れがあることは有名な話ですが
知り合いの方が自律神経を探れば
いろいろな問題解決の🔑が隠されていると
本を数冊回してれたのです。
その中の一冊が見出しと解説で構成された
本📕で、写真で撮りやすかったので
その一部分を載せてみますね🤨
無意識のうちにやっていることばかり^_^
きっと誰もが感覚を使いやっている
のだろうと、あらためて人の潜在意識の
すごさを実感しました。
その上で、もっと深掘りをして
自律神経を意識した練習方法を
作ったり、
体調メンタル不良の根本的な原因
を見つけるヒントをみつけたり
できそう🍀
もしかしたら複雑に感じるものの
大元はとてもシンプルなのかも
知れないですね🍀
自律神経の乱れを整えるだけ！
皆さんにもおすすめします。
あ、この本をじゃないです🤪
そうそう、自律神経といえば
ハチミツ🍯🐝がおすすめです♪
ハチミツを毎日摂るようにしています。
かれこれ５年目に突入💪
一時下がってしまった平熱が
１０代の頃の平熱に戻ったのには
驚きました。
体に悪いものじゃないんで
食べ物から始めるのもいいかも
知れませんよ。
自律神経とハチミツ
チェック✅してみてください🎵