本日、寝技デー🥋✨
スーパーの特売日みたいに
聞こえるのは自分だけか？
久しぶりに基本ではなく
体と頭のコネクトを強めるような
練習もしてみようと思い
寝ている状態から相手を倒す種類の
技を選択。アキレス腱固めもセットで
覚えとくといいですね。
慣れるまで体が思ったように
動いてくれませんが
コツを掴めば大丈夫👌
まあ、実際は倒れないのが護身術的には
ベストです。
でもな、寝込みを襲われるとか
勢い余って倒れちゃって
頭を蹴られそうになった時に
これ知っておくとだいぶ違うと思うよ。
本日、寝技デー🥋✨
スーパーの特売日みたいに
聞こえるのは自分だけか？
久しぶりに基本ではなく
体と頭のコネクトを強めるような
練習もしてみようと思い
寝ている状態から相手を倒す種類の
技を選択。アキレス腱固めもセットで
覚えとくといいですね。
慣れるまで体が思ったように
動いてくれませんが
コツを掴めば大丈夫👌
まあ、実際は倒れないのが護身術的には
ベストです。
でもな、寝込みを襲われるとか
勢い余って倒れちゃって
頭を蹴られそうになった時に
これ知っておくとだいぶ違うと思うよ。