護真舎 Self Defence Academy ~生きる力~
【護真舎訓】三つのごしん一つ、護身とは身を護ることである。二つ、護心とは心を護ることである。三つ、護真とは真実を護ることである。
受け身もしっかり覚えると
技としての使い道もでてきます。
回転蹴りもすんなりできちゃう🎵👏
投げ技の練習。
みんな、投げたり投げられたり
しながら体の使い方を覚えてます👍