護真舎 Self Defence Academy ~生きる力~
【護真舎訓】三つのごしん一つ、護身とは身を護ることである。二つ、護心とは心を護ることである。三つ、護真とは真実を護ることである。
体をどのように扱うのか
そんなことを意識したミット練習では
体の中で生み出す力の移動が
上手にできると本人が違いを
わかるのでいいな、と手応えあり。