背骨を意識するにあたり
肋骨や仙骨、骨盤、肩甲骨など
もうあらゆる部位への意識も
連動せざるを得ないので
あらためて、この全身を駆使する
護身術をやっていることの楽しさを
噛み締めています。
今は足の指、足の裏、足首あたりも
意識した練習となりはじめました。
背骨の意識と言ってもまだ数ヶ月で
すが、早くも変化がみんなに現れ
こちらが驚いています。
本人達は少しは分かるのかな？程度の
変化も仲間達の感じ方は大きく異なり
それが一番面白く大きな収穫です。
身体への細かな意識は心の安定
や不自然な姿勢が逆に違和感を感じる
ようになります。
まあ、子供達はそんなのいちいち
考える必要は無いので
一緒に身体の声を聴く練習を
今まで通りやっていきましょう♪
技が上手く決まった時というのは
力は最小限でタイミングも味方に
できたなら、ほぼ力は使いません。
とか、どこかで教わった
かっこいいこと書いていますが
日曜からとあるダンスを
試しに取り入れました。
重心を上げ下げするのに
これがいいんじゃないか？と
閃いたのでみんなとしばらくやります。
肩の位置を後ろに寄せて
撫で方みたいに下げた状態をキープ
したりと、いろいろと仕掛けは
ちゃんとしてやりますけど🥸✌️
崩しの練習
のんびりやるのが僕らですが
審査の組手での彼らの実力を見て
これでいい
そう思わせてもらえています。
のんびりやりましょう。