体を見直す。

最近の個人的な取組として

背骨、骨盤をものすごい勢いで

意識しています。

赤ん坊が筋肉に頼らずに立てるのは

背骨と骨盤が正しく使えているから

なんだそうですよ。

我が背骨&骨盤は

何こいつ、めっちゃ見てるぅ〜

キモッ

とか言ってそうですが

ここを起点に体を見直していますと

首、肩、腕、肋骨、膝、足首にまで

自然と意識が向くのがこれまた面白い。

膝との会話から始まり

気づいたらこんなことになってました笑

心もそうですが

自分の体なのに知らない事だらけ。

人体はまるで高性能のロボットみたいっすね。