おはようございます☀️
いかがお過ごしでしょうか。
練習が無い日、自宅でゴロゴロして
過ごすことができません😆
もう35年以上も道着に袖を通す生活
リズムが染みついているので
練習があるべき日に無いと体が静かに
してくれません。
なので、家の掃除をしたり
近所にある都立公園を二時間かけて
ママチャリをこいだり
土手をひたすら歩いたりします。
今朝はニャンコ先生に朝日が昇る前から
叩き起こされ、そこからの二度寝が
できなくなり毎日の日課の筋トレも
済ませて、コーヒーを入れブログ更新。
この後、買い物しに行くという
理由で無駄に二時間くらい都立公園爆走後
自宅で勉強予定。