日曜練習。寝技いろいろ。

日曜。

襲われて馬乗りで首を閉められた時の対処。

基本的には馬乗りにさせないのが前提。

殴られたり髪を捕まれたりして

リスクが大きくなるため、それが

不可能だった場合という想定。

逆に、馬乗りで取り押さえて

警察や周囲の応援が駆けつけるまでの

コントロールの仕方

久しぶりの寝技練習となりました。

みんな、なかなかパワフルであります🫡

動画を見直すと

たまに、プッと🤭吹き出して

しまうオマケがついてくることが

ありますが平和な一日を

過ごすことができます。

笑いの効果は絶大です♪