土曜練習。

土曜練習。

ミット練習は後ろ回し蹴りを重点的に

直線的なローキックなど基本の蹴りの

応用なんかをやったあと

1人1分、みんなは僕に攻撃を僕は防御のみ

の組手をやりました。

1分受けるのも大変ですが

攻め続けるのはもっと大変！

またやります✌️