土曜練習。

土曜練習。

この日は背負い投げが読まれて

しまった時の練習。

背負い投げのふりをして大内刈り。

というものをみんなでやりました💪

暑い日が続いております🥵

というか、夏ですね💦

水分補給をしっかりと！

そろそろレモネード🍋の季節‼️