日曜練習。

日曜練習。

起きたハプニングを楽しいに変える

それも護身術なり。

毎回楽しいっすよー🎵

寝技の技術練習は後ろからの制圧が

メインでした。

今月は

二段が二人誕生します💫

最高だ！

では次の土日にまた🖐️