日曜練習。

GWが始まったからか

少なめの日曜でしたが

いつものように楽しみましょう💫

今日は技術的なものに重点を置いた練習でした。

寝技も相手が複数名いる事も想定しないと

っすよね。完全に密着せずに膝を当てて

体重をうまくかけて動きを制することも

大事。