本日土曜は練習がお休みでしたので
午前中、挫道塾にお邪魔してきました。
パーキンソン病を患って久しい
田山塾長と寝技の手合わせを
する事ができて楽しかったです。
塾長はとにかく思うように動いて
くれない体を操作していますので
いかように動きをカバー
しながら技に入るのかを頭ではなく
実際にやり合いながら学べます。
そして、これが怪我以降の
1回目の大人との手合わせでもあり
自分も左膝への負担は避けながら
でしたから、不自由な者同士の
手合わせも、なかなか貴重な
体験でした。ありがたいです。
帰宅後、さらに自宅で休み休みですが
夕方まで脚の筋トレをやり
その後は今年の５月に他界した
キックボクシングのレジェンド先生の
形見分けで奥様から頂いたジャージを着て
怪我をしてから実に11ヶ月ぶりに
ダッシュ🏃♂️💨にトライしました。
五分程度のジョギングの後
ダッシュを１０本。
レジェンド先生のジャージは
体格が違うので自分には
サイズが大きいんですがね。
いろいろ心配してくれていたので
元気になったところを見せたろかっ
てな意気込みでした。
ということで一日動いてましたが
３つの初があった晴れやかな日となり
ました。