腰の回転を意識する
そんなこの一カ月の別会場練習。
途中、お勉強会もあり
有意義な時間でした。
体を動かして呼吸を意識して
自分自身と向き合って
今の自分が出来る事と
できない事を知って
今まで気づいていなかった自分や
新しい自分を発見して
そして、笑えたら、、
人生はなかなか面白いって
いつの日か痛いほどわかる時がきます。
その素地を作るお手伝いがしたいっす。
次回の土日から体育館に戻ります🤩
通常通りの時間帯
土曜は午後５時３０分から
日曜は午後2時からのスタートです♪
よろしくお願いします♪