日曜練習。

護身術の基本はやはり受身。

自重がかかってしまい

手首や腕を打撲や骨折なんて話は

よくある話。

自分の身に何かあった時っのは

ある意味練習無し、準備して無しの

一髪勝負なわけですから

相手の虚を突くのは大事な護身術。

そういった技をやりました。

今年のレモネードはこの日で終了🍋

また来年だ🍋

美味しそうに飲んでくれて

ありがとうね😭