日曜練習。
今年に入り
動画を載せるパターンになりましたが
せっかくなら動くみんなを残したい
という想いがあります^ ^
なるべくぼかしつつね✌️
この日はKが持って来てくれた紙で
みんなが紙飛行機を作っていて
飛ばしたいと言うので
では、紙飛行機を使って練習を
しようということになりました。
みんな楽しんでいました^ ^
メインは
投げ技の入り方と寝技の練習でした🍀
楽しいというエネルギーは
生きる力の源っすからね
笑って張り切って動いて
身体の内側から躍動させてりゃ
免疫力だってアップするでしょ😼