土曜練習。

クリスマスイブ🎄っす

みんなは投げ技の練習^ ^

受身、崩しの練習の後

四種類の投技をやりました。

その投技からの

関節技の練習もしました♫

身体の位置や足や腰の

使い方は沢山こなして

身につけていきましょう♫

お菓子のお差し入れありがとうございました😊

練習風景覗き見したい方は

こちら👇