日曜。

組手中👇

寝技の練習は袈裟固めの逃げ方でした。

入らせないのが一番いいのでしょうが

逃げ方を知っていることは

万が一の時にパニックにならずに

すみますから大切な練習ですよね。

人生もそうですが、心がどう対応したら

良いのかが分からない時に人は

もがき苦しむわけですから

何でも繋がっていますね✌️