前半は黒帯の子達をリーダーにした
グループで。
その後は武器捌きの練習。
雰囲気👇
また暫くできないので
1カ月ぶりの寝技。
やはり組手形式の練習を
みんなやりたいんでしょうね^_^
活き活きしていました^_^
４月にまで御預けだけど
細かい練習を３月はするので
組手や乱取りに活かしてね✋
パンチのコンビネーション
ワン、ツー、スリー、フォー、
をやりました。
フットワークを使った重心移動。
ボクシングの動きではありますが
出入りとカウンターを身体に
馴染ませるにはなかなか使える
動きです。
またやりたいと思います^_^