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ジークンドーとは

ちょっと似た技術傾向があるんで

これ、もしかしたらみんな

できるんじゃないかと思って^_^


やってみました♫


K太がいきなり一発目から成功させ

そこからはあちこちで

できたー!

とまぁ、予定ではみんなが

手こずるはずだったのにな。


はい、今日から達人ね♫










上半身をグニャグニャっと使う
練習をしたり


三種類のハイキックガードや
その他ディフェンスをやりました。

あ、あとワンインチパンチ👊とか笑


最後は集中力と時間感覚&呼吸を意識
してもらうために
秒数当てなんかもね♫


1分ジャストと思ったら立ってもらう
わけです。

30秒、22秒、15秒と
変えて何回もやりました。


時間の感覚を養うのは
護身術には大切なことです。

試合と違い外で起きるトラブルは
大抵は短時間で起きる事が多いのと

短時間で様々な想定と判断と行動を
しなくてはならないからです。


みんなは遊び感覚で
身につけてくれたら
いいんですよ^_^

遊び感覚ってのは決してふざけている
わけじゃないので侮れないんですよ。




次の土日はお休みですので

再来週また新聞紙持って行きます✌️