今日二発目のお勉強レッスンは

中学三年の子でしたが

都立入試も近いので不安も

出てくるタイミングでもあります。



試験会場に行くと思うような結果が

出ないと悩んでる子達に

よく伝えている方法として

マーキングをするってのがありまして

簡単な方法です。


会場の入り口から教室に入るまでの

道のりを歩きながら、今、自分の

縄張りを作っているイメージをします。


席が決まったら、教室をぐるっと一周して

からトイレに行きます。

戻って席に着くまでマーキングしてる

イメージを続けます。



何でそんな事するのかというと

場を味方にする為です。

緊張するタイプの人は初めての場所

に非常にデリケートな人が多いんです。


見知らぬ人達だけで無く、

場所に慣れていないまま事が進む為

普段しないミスをしたりするんです。


だから、そんな子達には

マーキングがお勧めです✨



動物も始めての場所に行くと

すぐオシッコしてマーキング

するじゃないですか。

あれをすることで安心するんだから

人も同じってのが発想の根本

なのですけど🐶😸



緊張しやすい方は是非。