珍しく人数が少なかったので
久々にの〜んびりやろうってことで
小学一年からおじさんまで
一緒に心理テストをしました。
何でそんな流れになったんだっけ？
そうそう、M依が練習前に出して
くれた心理テストが面白かったので
その流れで始めたんだっけな。
結構面白かったです。
心理テストもそうですが
一人一人の子に集中して向き合う時間は
普段の練習の様子や短い雑談の中ですし
リラックスした中でのこういった時間は
貴重でした🍀
練習もまぁ、ちゃんと？やったかな笑
受身各種から
低学年はM依にお願いして
投技と寝技の入り方の基本を。
先輩になったなぁ。
後輩ができると責任感も育ちますね。
というか、M依、上手に教えてる！
兄さん姉さん達は
首を絞められたり肩を掴まれた
時の外し方から技の流れ数種。
最後は練習前に希望があった
鬼ごっこを色帯組はやって、
黒帯組は超久々の杖の練習を。
黒帯は三種類の棒に馴染んでもらいます。
大変だぞ〜
でも、使い方は短くても
長くても原理は一緒ですね。
身体の軸を鍛えるのには
なかなかの練習法だと思いました。