家練11♫ながら練やってみ♫

動くの今日はつらい、、、

なんて人はぶっ飛ばします🖤

嘘です。

そんな時には動かない練習を

してみて下さい。

お望み通り希望を叶えた練習と

なっております。

動画はシュールに仕上がって

しまいました。なもので

いつものように猫🐈さんを

御覧頂ければと思います。

めげずに続けます👊

因みに自分は３０分はやれます。

通常は１０分から２０分

適当にスマホで動画見ながらとか

やります。

まぁ、やれるもんならやってみ♫