中学卒業なんだってさ🌸
早いな🌸
この２shot 、また
撮れたらいいなって考えてたんで
夢がまた一つ叶いました。
ありがとう。
さてさて
先週に引き続き
タイミングを外すパンチの練習と
ナイフの避け方の練習をメインに
行いました。
少しコツを掴んできたかな。
鼻呼吸おススメ！を
みんなにアピール。
免疫力アップ⤴️するなら
やって損はしないでしょ？
口からダイレクトだと肺に菌が
行きやすく
鼻から吸うと細菌を鼻でストップ。
ダメでも粘液で絡め取り
尚且つ体内に菌が付いた粘液が
入っても肺では無く胃→腸→排泄
のコースらしいので
お勧めっす。