ちょっとした研究として
中学生、高校生、私（50代）の
三人で一週間腕立て伏せを行い
回数を記録をし、年配者と若者の
筋力にどのような変化が起きるのかを
実験した。
中学、高校生、私、それぞれが
普段こなせる回数を基準回数とする
結果
1️⃣全員、基準回数を下回る事は無かった。
2️⃣途中、回数が上がった後の回数が
皆下がった。
3️⃣最終日７日目、全員の回数は上がって
いた。中学生と私については７日目は
最高回数で終了した。
4️⃣筋肉は継続して鍛えると年齢に関わらず
それぞれ発達したと思われる。