日曜。僕らはしばらく部族。前後の体重移動をスムーズに行う練習中。いろいろな練習方法をこの部族セットでやれます。休み時間は盾がショッカーみたいだとボコられていました笑H月、体調良くなり久々に練習^_^槍投げもやりました^_^みんなは遊びだと思ったろうけどあれで肩甲骨の動きをよくさせようとしてたりします。パンチに有効🤜寝技はバックチョーク↓腕十字↓三角締めでしたがこのコンビネーションは面白いからもうちょいやりますよ。
