危険な湿度だったなー
蒸し暑かったなー
T希のうちが、少しでも涼を楽しで
欲しいと特大氷を持ってきて
くれました♬
それにしても、体力が奪われる
暑さだ。
無理はさせられないぞ。
ということで
柔軟運動、回転受身のあとに
軽くミット蹴りとミット打ちを
した後…
後…
昼寝！
天井↓
天井を静かに見上げていると
けっこう、いろいろな鳥の鳴き声
か聴こえてきたりします。
普段は意識していない
いろんな音が入っててきますよ。
うちはある意味
なんでもありだな。
頭と心が静かになったところで
感覚を研ぎ澄ます練習。
正座をして目を瞑り
背後からスポンジゾードが
振り下ろされる気配を感じとり
白刃取りの要領でゾードを
挟むわけです。
静かに感覚を意識すると
先ほどの鳥の鳴き声じゃないですが
相手の呼吸や道着の擦れる音
気じゃないですが殺気みたいな
ものに鋭敏になります。
けっこうみんな分かるようですし
組手では、ああ、なんかやって
きそうだな、なんてのは
よくあることです。
その感覚をたまにはピックアップ
して学ぶのも面白いですね。
野性の勘を鈍らせない！
そんな練習でした！