いやぁ、梅雨が明けたそうですね。

とたんにこの暑さ!


熱中症対策は万全にしてくださいね。

本日はレモネードを持って行きますが

各自の水分も必要です、こりゃぁ。


昨夜は遠方より会いに来て下さった武道関係者の方と

たくさん話をしました。梅雨が去ったことですし

気分を新たに一歩を踏み出そうと思います♪



そんなこんなで、今日はレモネード解禁ですのでマイカップよろしく~