$護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~
北コミはK優くんと二人でひたすら叩きあい(笑)

日曜は体験の子たちが来てくれたので

基本に戻った稽古を前半はメインでした。

自分が吸収したものをいろんな形でアウトプットするのは

大切ですね♪ みんなにも良い機会だと思いました^^


高校生最後の練習でバテるの図(笑) よく頑張りました!

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先輩、頑張ってね☆の図(笑)
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