*15日北コミ◎  西小休み
 16日西小休み


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土曜練習

セットやミット蹴り、コンビネーション

パンチの練習などドドド~ッとやりました~


護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~
護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~
護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~


いい笑顔だな♪ 
$護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~



今年もあとわずか。

ド~ンといこう!ド~ンと!