１５日 １６日の西小は選挙で使えませんのでお休みになります。
１５日の北コミはあります◎
寒いですね～
練習開始早々はみんな足が冷たい！と叫んでます(笑)
この季節の恒例ですね～
ストレッチやセットの量も多めに
して体を温めないと！
稽古はコンビネーションを軸に進めています。
最初は順番を覚えるのに苦戦しますが
繰り返し繰り返し練習すれば大丈夫♪
実際の組手ではこの通りにやらねばならないという事じゃないので
流れで技を出す呼び水になってくれればOK～
すでに身についている技を活かす練習です◎
ではまた練習で！！