練習。寒さ対策も。

日曜はコンビネーションいろいろでした。

組み合わせの一つの提示にすぎませんが

身につけばこれを自分自身にアレンジして

得意なパターンを見出してもらえたらいいと考えています♪



まずは基本的な技を自分のものにしていきましょう！

じっくりと復習しつつ体に沁み込ませてくださいね＾＾



そうそう、ここのところでぐっと気温も下がり体調も

崩しがちですので道着の下にTシャツやヒートテックなどを

着込んで寒さ対策をよろしくでございます！