$護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~

昨日は子どもの日でしたね。菖蒲湯に入るのかと尋ねると

体が草臭くなりそうだ~とのことでした(笑)

先週はなんで怒る時に『コラ!』というのかと質問され

確かに何でだ?ということで調べてきましたが

今回もなぜ、菖蒲湯に入るの?と質問されて

病気にならないと言われてるらしいよ、と

ざっくりとした答えしか見つからなかった。

で、調べてみると菖蒲には薬草としての効果があるようで

根の部分に成分が多く含まれているようです。


 効能効果
・血行促進
・新陳代謝の促進
・神経痛、リウマチ、腰痛の緩和
・冷え性の予防、改善(保温効果)
・リラックス効果
・リフレッシュ効果
・肩こり解消
・疲労回復効果






偶然、トレーニング帰りのS介君パパさんにお会いしましたが

いつ見ても、体脂肪無さそうだな~

ちょっとの時間だったけど楽しかったな~♪





もうすぐ昇段という子たちが先輩からアドバイスを

もらっています。


護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~

護真舎    Self Defence Academy ~生きる力~

自分の時はどんな感じだったか話してくれと

とM哉、Rにお願いしてみました。

タイプは違いますが二人とも軽量の二人なんで

けっこう工夫してると思うんですよね。




どんな話だったんですかね^^



それも気になるが、聴いてる彼らが礼儀正しく感じる。。。。

自分が話をしてる時とぜんぜん違ぁぁう(ToT)



き、き、気のせいか・・・?