受け身。

受け身。

投げ技が技術体系に含まれる武道や格闘技において

基本中の基本であり実はとても重要なものが受け身です。


受け身がしっかりできていないと体に受けるダメージは

相当なものですが受け身がしっかり身につけば

かなりの確率で転んだり倒れたりした際の怪我の

確率は低くなりますよね。



で、この受け身という技は精神的にも存在していると感じます。

打たれ強いなんてのはまさに心の受け身がしっかり

身についてる人がそのように言われてる気がします。

これもいろんな経験からそのようなものが身に付くのだと

思いますが、ちょっとやそっとじゃ動じなくて

それでいてなんだかスマートな対応というか

余裕がどこかにあるような。。。


こういう受け身も大事なのだなぁと痛感する日々です。


僕らは技としての受け身と心の受け身の両方を

身につけていきたいものですね＾＾