練習にて

土曜日は定位置でのパンチやキックを

数多くこなしました。


声が小さいと数が増すので

気合いがいつもより入っていたと思います（笑）



そして日曜は寒いので寝技の練習






久しぶりに練習の写真とりました。

一般部の練習の前に冷えてる体をほぐすために

帰り支度をする少年部をつかまえて

寝技で対決！　お付き合いありがとう！