日曜練習4/15

日曜はマットがあるのでそれを活かした練習をしています。

少年部に興味を抱かせる練習が大切ですが緩過ぎても

集中力が散漫になるのでそのへんのさじ加減が必要ですね。


袈裟固めからの脱出の新しいパターンを学びましたが

早速身につけていました


一般部は昨日に引き続き寝技からの関節技・絞め技でしたが
最後にトーナメントで寝技の試合を行いみごと木村さんが優勝

今日は他に護身の流れで人命救助の応急処置を学びました。
人口呼吸の仕方（もちろん、マネです！(笑)）と胸骨圧迫（心臓マッサージ）
の仕方です。注意点は１歳以上８歳未満の子供に行う場合は
体格にあわせて行う(片手でもOK）、１歳未満の乳児には
指二本を乳児の両乳頭を結んだ線の少し右側に置き
その指を使って行うこと。

また行いましょう！