タグリッソ３１６日目。
私のポンちゃんの症状は、右胸の痛み。
特に午後から、ここにいるよと教えてくれる。痛くならずに歩ける歩数は、１０００歩ほど。１０００歩ほどは、普通に歩けるのはありがたい。
右手を使うと余計に強く教えてくれる。
おはしを使うような動き(右手親指と人差し指を使う)をすると、あばれてくれる。
(食事もナイフとフォークを使用している。)
玄米ご飯は、おにぎりにしてもらって食べている。
スマホの起動スイッチを何度も押すのも躊躇する。左手は、押しにくい。
左側にスイッチがあればいいのにと思う・・・。
しかし、ありがたいことに左胸は、痛くならない。左手・左腕は、自由に使える。
そこで、・・・
今は、利き手・利き腕ではない、左手・左腕にもっと力をつけることに取り組んでいる。
毎日
ハンドグリップ30回×10回。
何もしていない時、ハンドボールをにぎる。
そして、一週間に1回、握力計で、左手の握力を計る。
現在、左手 41.9Kg この数値がどうなのかよくわからないが、・・・。
この数値をキープ？
いやいやもっと鍛えたい!
ブログに書くと決意が高まる!
左手が使えるのに感謝して、これからも、鍛えて、そして、もっとうまく使えるようにしていきたい。
脳に刺激も与えられるそうだから。
