痛みについて

　痛みは、入浴中は感じなくなるので、温めると痛みが和らぐのではないかと思った。今回、温めてみて痛み止めを減らして、痛みの出方をみてみた。痛くなってから飲んだらいいかなと思った。→やはり、オキシコンチン等は必要。すごく痛くなってしまった。がまんできなかった。

　痛みグラフ(先週分)のように、午後からだんだん痛みが強くなることが予想されるので、適切に痛み止めを飲んで痛みをコントロールすることが大切だとわかった。