来月から、ジム変えます!

理由は
  1. もっと家から近いところ
  2. 時間が自由(24時間)
  3. スタジオプログラムがある(会費内)
ですね。
会費は上がってしまうので、無駄にならぬように
頑張らねば!

運動不足なので毎日行ってもいいんだよなぁ。
(筋トレは週2〜3にして、他は有酸素運動だけ、とか)


4月から頑張ってみます💪