今日のハウ☆ウェイト！目標達成！！

　おはようございます。

　さん　89.9ｋｇ→88.5ｋｇ→　87.9ｋｇ（目標達成！！）

　さん　62.40ｋｇ→62.15ｋｇ→61.85ｋｇ

　さん、なんと87ｋｇ台になりました気分も晴れやか、週末ダイエットに大成功です。

　さんのおなかも少し凹んだようです。「いや～、そろそろ、一日３食から２食にしてもいいのかも。」基礎代謝が落ちているさんは自分の食事量が多いことに気がついたようです。

　さん、昨日はがっつり「焼肉食べたました」！！今週も頑張りましょう