産後だからこそ、体と心の快適を。 -61ページ目

産後だからこそ、体と心の快適を。

マドレボニータ産後ケア 中目黒・武蔵小杉教室 インストラクター 井端梓のブログです。

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武蔵小杉教室の4月コースの最終回でした。

 

私は、みなさんの体の変化にうれしい驚きをいただきました。

赤ちゃんを抱っこしていても、していなくても効果的なボールエクササイズができていること。

体幹を使った抱っこを習得されたからこそですね。

 

そして、今回は2クール目の方、第3子の方、第1子の方など様々なメンバーでの1か月。

だからこそ、抱っこ紐の付け方を伝授しあったり、前回の教室から感じたことをシェアしていただいたりと、和気あいあいとしたレッスンになりました。

 

●第1子で、育児は一つのやり方しか知らなかったけど、みなさんに教わることができてよかった!

●2クール受けたことで、自分の未来への自信を持つ時間をじっくり持つことができました。

●少人数制なのが、全員としっかりお話することができて良かった。

●毎週火曜日が楽しみでした。

 

というお声をいただきました。ありがとうございます。