新しい試みの、オンラインダンスレッスン。好評実施中です。
感染の心配がなく、おうちで、楽しく体を動かせるレッスンがしたい
と思い、4月上旬から開催しています。
レッスンの前半は、ストレッチと筋トレになるダンス基礎練習。
後半は、事前に動画をお送りする、振り付けの練習。
内容は初心者の方向けです。
「わからなくても、とにかく曲に合わせて動いてみる」ことで、気が付くと体はポカポカ、頭スッキリ。
＜受講アンケートより＞
●ZOOMだと他の人を気にせずとりあえずやってみよう！と踊れたのが良かったです。
●思ってた以上に運動量あり、翌日筋肉痛になりました。
●一方的な動画配信的なものと違い、ちゃんとできてるか1人ずつチェックしてわかりやすくアドバイスをいただけたのもよかったです。
●予習復習用の動画が役立ちました。
【レッスン詳細とお申込み方法】
●日程
8月8日（土）10時～
8月29日（土）10時～
●内容
ストレッチ、筋トレになるダンスの基礎練習、振付練習
振付動画を事前にお送りしますので、「見るだけ予習」をおすすめします。
※振り付け曲は、「Girl in the Mirror 」(Bebe Rexha)です。
【ちょこっと紹介動画】
リズムに合わせて1分数秒の振り付けを、こんな風に踊ります（動画では音は出ません）。
難しそうに見えても大丈夫、少しずつ進めていきますので、最後まで踊れるようになります☆
●方法
・ZOOMというオンラインツールを使用します。申し込みくださった方にURLをお知らせします。
・PCやipadが画面が大きくお勧めですが、スマホでも可能です。
・動くスペースは2畳程度あれば充分です。
・お使いのPCやスマホ
●各回（60分）、先着６名様
●対象
女性であればどなたでも （お子さんについては、「お子さんと一緒に参加なさる方へ」をお読みください）
●レッスン料金
1回1,000円
●お支払い方法（4つからお選びください）
・paypay
・LINEペイ
・ソニー銀行振り込み
●お申込み
以下URLの申込フォームに必要事項を明記の上、送信してください。
https://forms.gle/WCeN2hMr5m6zXTwH9
●キャンセルポリシー
・お支払い後のキャンセルは受け付けておりません。
・ご欠席の場合の振替は、１ヶ月以内でしたら、一度に限り受け付けております。
＜お子さんと一緒に参加なさる方へ＞
●赤ちゃんとご一緒の方へ
お子さんにも気を気配りつつ、ぐずったりしたときは
動きをとめていただいても構いません。ミュート（消音）機能もあります。
バランスボールのように、抱っこで全く同じように動ける内容ではないですが、
「本日の振り付け」動画を共有しますので、復習できます。
●年中さん以上だと楽しく踊れる子が多いです（男女問わず）。
後半の振り付け練習のときだけ参加したりも、問題ありません。
＜初めてZOOMを利用される方へ＞
ダンスレッスンはZOOMというシステムを使って開催します。
オンラインって難しそうと思われるかもしれませんが、実はとっても簡単！LINEのビデオ通話を何人かで行うようなイメージです。
・パソコンからの参加の場合→事前の準備は不要、お申込み後にお伝えするURLをクリックするだけで参加できます。
・スマホからの場合→アプリをダウンロードして、お申込み後にお伝えする番号を入力するだけで参加できます。
パソコンでもスマホでも個人情報の入力が不要なので安心してお使いいただけます。
お問合せは以下のメールアドレス井端まで、
件名は「オンラインダンスレッスンについて」として、以下までお願いします。
azusaibata.dance（@）gmail.com→（ ）を取ってお送りください。
