公園とか児童館で子ども遊ばせてる時、何してます？
私はだいたいストレッチ。
周りの混み具合とか状況みながらですが。
今日も実家近くの児童館で、
他に人が居なくて貸切状態だったので、子どもと遊びながらのセルフケアに余念なく…。
で、あ、久しぶりに足裏のツボ押ししよ！って最初は手の指で押してたんですが…。
この、オモチャの線路の凸部分。
あ、押しやすそう❤️
ってやってみたら、いー感じ。気持ちいいー♫
でも、ハッとして「公共のオモチャでやったら、マズいよね」って。すぐ指に戻しました。
家に木製の線路をお持ちの方は、お試しあれ〜。
また明日！