こんにちは、整体サロンひびきの塩原です。
先日、手首の小指側の痛みでお悩みのお客様が来られました。
一定の方向に手首を動かすと
「ズキッ」と鋭い痛みが出てしまい、
日常動作にも困っている状態でした。
特にひねる動きや力を入れる動作で痛みが強く、
サポーターが手放せないとのこと。
手首だけを確認するのではなく、
前腕の筋肉の緊張や肩・首まわり、
呼吸の状態や体の巡りも含めて全身を調整しました。
施術後は、
痛み自体は少し残っているものの
手首の可動域が広がり、
動かしやすさを実感していただけました。
炎症が落ち着くまでには時間も必要なため、
3日ほどは無理をせず様子を見ていただくようお伝えしています。
更年期世代では、
ホルモンバランスや血流の変化により
腱や関節に負担がかかりやすくなります。
手首だけをケアするよりも、
体全体の流れを整えることで
回復しやすくなるケースも少なくありません。
「年齢のせいかな」
「職業病かな」
と我慢せず、
気になる症状は早めにご相談くだ