yomogiでトータルビューティーケアのLienです(^-^)/
寝違えは
睡眠中の不自然な姿勢や枕の高さが
あっていないこと等が原因で
体がこわばり、血行が滞って起こるケースが多くみられ、
むち打ちは
交通事故などで強い衝撃を受けると
首の痛みなどの症状があらわれます
頸項点(けいこうてん)
手を握ったときに骨が出る部分の
人差し指と中指の間
上下にオヤユビデ押す！
落枕(らくちん)
人差し指と中指の付け根の関節から
やや下あたり
押すと軽い痛みを伴う
後谿(こうけい)
小指の付け根の側面にある。
急な首の痛みに効くツボ♪
落枕は寝違えによる首の痛みを和らげるツボ♪
左の首筋が痛むなら、右手の落枕を
刺激しよう！
落枕は痛みと反対側の手を！
今日もより良い１日となりますよう
ﾄｰﾀﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ『Lien』
０９０８７４４５６２５
