パーソナルトレーニングスタジオSCOPE
快適な空間で最高のトレーニングを行いましょう。
パーソナルトレーニング/グループワークアウトのご予約、お申し込みは
→ t.matayoshi02@gmail.com
無料トレーニング動画載せています→Takaaki Matayoshiインスタグラム
脂肪燃焼をする体になりたい！
これは誰もが思うことですね。
その一つは脚を鍛えることです。
下半身は全体の筋肉の70%あると言われいます。
大きい筋肉は股関節の周りについており、大きい筋肉が大きなエネルギー消費をしてくれるのでここを鍛えないと勿体無い！
そこでエクササイズの王様スクワット！
是非やっていただきたいエクササイズです。
（ポイント）
・背筋をまっすぐにしたまましゃがむ
・お尻を後ろに突き出すようにしゃがむ
・ひざをあまり前に出しすぎない など
SCOPEではトレーニング初心者の方々にも段階的にご指導させていただきますので安心して来てくださいね。
看板のない、隠れ家スタジオ
-----PERSONAL TRAINING STUDIO 〔SCOPE〕-------
◉パーソナルトレーニング×コンディショニング◉
===あなたのキレイを引き出すワークアウト！===
完全予約制。ご予約はお早めに！
<<<通いやすい場所、綺麗なビル>>>
住所 広島市中区基町12-8 宝ビル3F 301
広島電鉄 紙屋町東駅 すぐ（徒歩30秒）
トレーニング指導依頼、パーソナルトレーニング予約はお電話かメールで！
→ 090-4101-4014
（指導中は電話に出れないことがあります。その場合は折り返しお電話させていただきます。）
→ t.matayoshi02@gmail.com
代表 又吉 孝昭
M,Ed（修士）,全米公認パーソナルトレーナー,全米公認S&Cスペシャリスト
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●SCOPEホームページ → SCOPE Personal Training × Conditioning
紙屋町東駅右斜め前 大和証券さんビルの右隣のビル
一階に「すみい内科クリニック」さんが入っているビルです
綺麗にリニューアルされた宝ビル入口
エレベータを出て左に行くとすぐこの扉があります。
この中でお待ちしています。
